Polar A370: análisis y opiniones

Polar A370: análisis y opiniones

Polar A370: análisis y opiniones
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El pulsómetro Polar A370 es la actualización del antiguo A360 incorporando algunos cambios que algunos consumidores estimaban necesarios.

Antes de comenzar nuestro análisis os dejamos una breve comparativa:

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Polar A370
Polar A370 Pulsómetro, Unisex Adulto, Negro, M/L
Polar A360
Polar A360 Pulsómetro, Unisex Adulto
Fitbit Versa
Fitbit Versa  - Reloj Deportivo Smartwatch  Deportivo, Unisex Adulto, Negro/Gris, Talla Única
Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2 Pulsera de Actividad física y Ritmo cardiaco, Unisex Adulto
Características
Polar A370 Pulsómetro, Unisex Adulto, Negro, M/L
Polar A360 Pulsómetro, Unisex Adulto
Fitbit Versa - Reloj Deportivo Smartwatch Deportivo, Unisex Adulto, Negro/Gris, Talla Única
Fitbit Charge 2 Pulsera de Actividad física y Ritmo cardiaco, Unisex Adulto
GPS
Ritmo cardíaco
Análisis del sueño
Batería
hasta 4 días
hasta 12 días
4 días
4 días
Opiniones
52 Opiniones
207 Opiniones
70 Opiniones
921 Opiniones
Valoración
Precio
129,99 EUR
desde 142,33 EUR
169,00 EUR
desde 99,00 EUR
Polar A370
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Polar A370 Pulsómetro, Unisex Adulto, Negro, M/L
Características
Polar A370 Pulsómetro, Unisex Adulto, Negro, M/L
GPS
Ritmo cardíaco
Análisis del sueño
Batería
hasta 4 días
Opiniones
52 Opiniones
Valoración
Precio
129,99 EUR
Polar A360
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Polar A360 Pulsómetro, Unisex Adulto
Características
Polar A360 Pulsómetro, Unisex Adulto
GPS
Ritmo cardíaco
Análisis del sueño
Batería
hasta 12 días
Opiniones
207 Opiniones
Valoración
Precio
desde 142,33 EUR
Fitbit Versa
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Fitbit Versa  - Reloj Deportivo Smartwatch  Deportivo, Unisex Adulto, Negro/Gris, Talla Única
Características
Fitbit Versa - Reloj Deportivo Smartwatch Deportivo, Unisex Adulto, Negro/Gris, Talla Única
GPS
Ritmo cardíaco
Análisis del sueño
Batería
4 días
Opiniones
70 Opiniones
Valoración
Precio
169,00 EUR
Fitbit Charge 2
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Fitbit Charge 2 Pulsera de Actividad física y Ritmo cardiaco, Unisex Adulto
Características
Fitbit Charge 2 Pulsera de Actividad física y Ritmo cardiaco, Unisex Adulto
GPS
Ritmo cardíaco
Análisis del sueño
Batería
4 días
Opiniones
921 Opiniones
Valoración
Precio
desde 99,00 EUR

Polar A370 análisis

A primera vista se trata de una pulsera elegante y moderna con un cierre por hebilla, lo cual facilita bastante su ajuste.

Cuenta con una pantalla táctil a color de elevada resolución en la que se pueden consultar los resultados de los entrenamientos y datos relativos al sueño o las calorías quemadas.

El tamaño de las imágenes y datos mostrados es bastante grande con lo que la lectura se vuelve sencilla a diferencia de lo que ocurre con otras pulseras. De hecho incluso a pleno sol se puede leer sin esfuerzo lo que supone un plus

La correa es de silicona lo que la bastante cómoda. En Amazon está disponible en cuatro colores: negro, azul, blanco y rosa. Pero si eres un indeciso ¡No te preocupes! Las correas son intercambiables con lo que puedes usar alternativamente varios colores. Aquí puedes ver las diferentes correas

Asimismo cuenta con 3 tallas diferentes: Small, Medium y Large.

polar a370 vs 360

 

 ¿Qué me ofrece? Análisis general

La pulsera Polar A370 ha dado un paso adelante respecto de versiones anteriores permitiendo un registro continuo del pulso. El software de Polar permite una utilización inteligente de esa funcionalidad: cuando estamos tranquilamente sin hacer actividades que supongan una elevación de las pulsaciones, la pulsera lo entiende y recoge datos a intervalos amplios para ahorrar batería. No obstante, cuando hacemos ejercicio y detecta un aumento de las pulsaciones pasa a recoger datos de forma continua

Además ofrece lo básico en un monitor de actividad que es contar los pasos efectuados o las calorías quemadas; sin embargo, no cuenta con un altímetro que nos mida los pisos subidos ni tampoco con un GPS.

Si buscas una pulsera de actividad que tenga GPS puedes consultar nuestro post sobre el modelo Forerruner 235 de Garmin

Así, si queremos medir la distancia corrida deberemos usar nuestro móvil junto con la pulsera. La app de Polar utiliza los servicios GPS de nuestro móvil para captar los datos. Es interesante destacar que dependiendo del móvil que tengamos estos datos serán más o menos precisos.

La velocidad es medida también a través de la app, sin perjuicio de contar con un acelerómetro interno. Por tanto podemos medirla o bien a través del móvil o bien a través de la propia pulsera (en este caso es más bien una estimación).

 

También permite una importante personalización. Como antes apuntábamos, podemos fijar horas de sueño y comentar como hemos dormido cada día. Pero aun hay más, por ejemplo

  • Podemos fijar objetivos diarios de actividad
  • Planificar nuestro entrenamiento
  • Establecer alertas por inactividad o alarmas mediante vibración
  • Seleccionar perfiles de deporte entre una lista de más de 100 deporte`

 

Análisis del sueño

 

Una modalidad muy interesante es el análisis del sueño a través de Sleep Plus. El correcto descanso nocturno es un elemento clave para el adecuado rendimiento durante el día ya sea en el trabajo o en el gimnasio. Para ello importa no solo el número de horas sino la calidad de las mismas. Sleep Plus permite realizar un seguimiento de nuestro periodo en los brazos de Morfeo.

La relación entre problemas de sueño y de corazón

Así, permite:

  • Ver el tiempo total desde que te duermes hasta que te despiertas
  • Horas de sueño “reales”
  • Momentos en que nos hemos despertado
  • Una valoración de 1-5 de la continuidad de nuestro sueño, cuanto más alto mejor.
  • Fijar horas deseadas de sueño y valorar a posteriori como hemos dormido.

La app Polar Flow permite un seguimiento más detallado ofreciendo gráficas muy sencillas e intuitivas sobre la calidad del mismo.

 

Batería

 

Un problema de esta nueva función es  la reducción de la autonomía  de esta versión.  Los fabricantes prometen una duración de 4 días con seguimiento 24/7 de actividad y 1 hora diaria de entrenamiento (con notificaciones desactivadas) y frecuencia cardíaca continua.

Estas cifras están lejos de los 20 días que prometen otros fabricantes como Xiaomi, pero sus prestaciones son mejores.

También es cierto que cuanto menos la usemos, la duración de la batería será mayor.

¡NO TE QUEDES SIN ÉL!

 

Pulsera de Actividad Polar A370
52 Opiniones
Pulsera de Actividad Polar A370
  • Permite registrar la frecuencia cardíaca de forma continua siendo el complemento perfecto para conocer nuestro consumo de calorías a partir de la actividad diaria
  • Polar Sleep Plus detecta automáticamente el tiempo, la cantidad y la calidad del sueño, tendrás comentarios sobre el sueño para que puedas realizar cambios que lo mejoren
  • Recibirás alertas de llamadas entrantes, mensajes, durante el entrenamiento puedes ver quién te está llamando y decidir si quieres contestar o seguir disfrutando del ejercicio
  • Correas intercambiables
  • El pulsómetro no tiene GPS integrado; se utiliza la señal GPS del teléfono para medir la velocidad y la distancia y definir la ruta en los deportes al aire libre

  Uso deportivo

 

A través de su App Polar Flow, podemos optimizar nuestro entrenamiento. Si lo que nos apasiona es correr, podemos elegir nuestro propio programa de preparación personal.

Las distancias ofrecidas son 5 km, 10km, media maratón y maratón. La duración de los mismos será en función de nuestras necesidad y nivel de actividad variando entre 9 y 15 semanas.

Estos programas no solo nos indican que entrenamiento debemos efectuar sino también nos mantiene comprometidos a través de mensajes de motivación.

A través de Polar Flow también podemos fijar zonas de frecuencia cardíaca (las predeterminadas se basan en nuestra FC máxima)

Si contamos con el sensor H10 de Polar también podemos realizar el Polar Fitness Test. Es una prueba que mide nuestro estado de forma aeróbica. Se evalúa nuestro consumo máximo de oxígeno y nos dice nuestro estado en relación con personas de la misma edad y sexo.

Lógicamente, la prueba puede repetirse y así comprobar nuestro progreso y mantenernos motivados.

 

Otra función interesante es que Training Benefit. Ello nos proporciona un Feedback de nuestra sesión. Nos indica qué hemos mejorado y nos da un breve mensaje motivador.

Por ejemplo, tras un entrenamiento nos puede decir que hemos mejorado nuestra capacidad aeróbica y hemos impulsado nuestro metabolismo y que hemos usado grasas principalmente como combustible durante el mismo.

 

Por otro lado, es una pulsera sumergible hasta los 30 metros por lo que la podemos usar también para natación.

 

CONECTIVIDAD 

 

Al igual que otras pulseras de actividad, Polar A370 nos permite estar pendientes de lo que pasa en nuestro smartphone.

Podemos configurar avisos de llamadas, correos, eventos del calendario e incluso mensajes de texto. Así si estamos fuera corriendo y recibimos una llamada podemos a través del propio monitor de actividad decidir si cogerla o rechazarla.

La sincronización se lleva a cabo mediante Bluetooth Smart, siendo necesario solo tener cerca ambos dispositivos.

 

APP POLAR FLOW

 

Como ya hemos comentado, un complemento indispensable es la aplicación Polar Flow, disponible tanto web como para nuestro móvil. A través de ella podemos configurar nuestra pulsera Polar A370: alarmas, objetivos de actividad, programas de entrenamiento.

Ciertamente no es necesario tenerla para poder usar el monitor, pero si queremos aprovechar todas sus funciones entonces se vuelve un complemento imprescindible.

 

 Opiniones Polar A370

Ventajas

Sleep Plus

App Polar Flow y su gran número de funciones

Pantalla de muy buena calidad

Inconvenientes

No cuenta con GPS integrado

No tiene altímetro

 ¿Dónde comprar Polar A370?

Aquí puedes encontrar una lista con los precios para el monitor Polar A370 en Amazon

Si estas interesado en comprar correas de recambio, las encontrarás aquí. 

¡Cómpralo YA!

 

Vídeo Polar A370

4 comentarios en “Polar A370: análisis y opiniones”

  1. Me parece my interesante el análisis de esta pulsera de actividad, pero ¿podría subir un post sobre alguna más económica?
    Por ejemplo de la Xiaomi Mi band 3, he oído que esta muy bien..

    • Buenos días Belen!
      Estamos trabajando en un post sobre la pulsera de actividad Xiaomi Mi band 3, en las próximas horas lo tendrás disponible.
      Espero que te guste
      Muchas gracias por tu comentario

      • Hola de nuevo Belen!
        Ya tienes disponible el análisis de la pulsera de actividad Xiaomi Mi Band 3. Lo puedes consultar aquí
        Esperamos que te guste!
        El Equipo de Mi Pulsera de Actividad

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